你有没有看过有人跳街舞，想晓得他们怎样能这么轻易地想出举措来的?伟大的舞者平日把握一组特定的举措，他们能够一次又一次地依托这些举措取得观众的掌声。您也能够在一个小时内学会10 个基本舞蹈举措。‍

1、2 Step

当我第一次入手在派对上跳舞时，2 Step 是我真正自但是然地第一个举措。真的就像从一边到另一边踩到节奏一样简略!假如您正在寻觅一种十拿九稳的东西，能够让您纵情享用音乐，那就是 2 Step。

2、Dougie

是的，Dougie是真正根底的舞蹈举措。就像2步一样，你的重心会从一侧转移到另一侧，然而此次，添加一些肩部的举措和一点姿势。

试着把Dougie和让它知名的舞曲搭配起来——你会发明Dougie和任何节奏都很合拍。

3、Body Rolls

说到舞姿，Body Rolls是很美观的。当进修这个举措时，要害是要把它剖析开来，专一于断绝身体的每个“局部”，从而发明出滚动的海浪活动。

21天入门提醒：在练习这个的时候必定要呼吸，屏住呼吸会让你的身体看起来生硬，而经过这个举措呼吸会让你的身体看起来松开和腻滑。